Auftanken in der Mittagspause
Entspannungskurs mit Yoga

Mit sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen können Sie in diesem Mittagskurs auftanken, um mit mehr Energie und Gleichgewicht den Tag zu meistern. Wir dehnen und stärken besonders die verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken sowie Handtuch oder Decke.
Beginn:Donnerstag, 18. Januar 2018
Ende:15. März 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:8 Termine
Leitung:Eva Maria Kerkmann
Nummer:301368
Ort:vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OGAnfahrt
Raum:
Raum 31, 3. OG
Gebühr:
35,50 €
Belegung:
 

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