Yoga Fitness

Yoga Fitness ist eine abgewandelte Form der klassischen Lehre des Yogas. Es ist nicht an eine feste Abfolge von Haltungen gebunden. Somit erlaubt jede Sequenz einen eigenen Fokus und Schwerpunkt. Yoga Fitness fördert Beweglichkeit und Kraft, verleiht ein zentriertes und ruhiges Gefühl, strafft den Körper und sorgt für mehr Ausdauer und Vitalität. Die Übungen können körperliche sowie mentale Spannungen lösen sowie die Konzentrationsfähigkeit fördern. Damit ist Yoga Fitness ist eine perfekte Ergänzung für sportbegeisterte Menschen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Duschen sind vorhanden.
Beginn:Freitag, 03. November 2017
Ende:09. Februar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:12 Termine
Leitung:
 Team Life and Art
Nummer:301393
Ort:Life and Art, Werner-von-Siemens-Str. 21, CrailsheimAnfahrt
Raum:
Gebühr:
60,00 €
Belegung:
 

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