Pilates (Zusatzkurs)

Joseph Pilates hat gesagt, dass mit seiner Methode nicht einzelne Muskeln trainiert werden, sondern immer der gesamte Körper gefördert wird. Das Bindegewebe in Form der Faszien spielt hierbei eine wichtige Rolle für unsere Haltung und unsere Bewegungsmöglichkeiten. Wie sehen diese Verbindungen aus und wie kann ich sie in meiner Übungspraxis umsetzen? Wie kann ich meine Übungen sinnvoll modifizieren? Damit werden wir uns in Theorie und Praxis auseinandersetzen.

Bitte mitbringen: Isomatte
Beginn:Freitag, 06. Oktober 2017
Ende:16. Februar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:18 Termine
Leitung:Jutta Neidlein-Strecker
Nummer:302332
Ort:RS, In den Kistenwiesen 5, GymnastikraumAnfahrt
Raum:
Gymnastikraum, UG
Gebühr:
67,00 €
Belegung:
 

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