Workshop: Energy-Qigong

Energy Qigong hat sich entwickelt aus den Traditionen des Ostens. In diesem Workshop können Sie Energy-Qigong intensiv kennenlernen:
Mit dem Öffnen der Gelenke werden Blockaden gelöst und der Körper sanft bewegt. Streckungen gepaart mit Drehungen ermöglichen eine Befreiung der Wirbelsäule und der Nervenbahnen. Durch eine dynamische Meditation lockern sich letzte Verspannungen und Blockaden. Bei den weiteren Qigong-Übungsabläufen werden Bilder eingesetzt, um die Wirksamkeit zu unterstützen: Geschichten vom Meer, dem Rauschen und Wogen der Wellen, sich dem Wind beugen, der Weite hingeben. Tiefe Harmonie und Gelassenheit sind die Belohnung. Bewusstheit, Achtsamkeit und Gesundheit werden gefördert und Körper, Geist und Seele wieder als eine Einheit wahrgenommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken sowie Handtuch oder Decke
Beginn:Samstag, 25. November 2017
Ende:25. November 2017
Uhrzeit:14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Dauer:Termin
Leitung:Eva Maria Kerkmann
Nummer:301477
Ort:vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OGAnfahrt
Raum:
Raum 31, 3. OG
Gebühr:
24,00 €
Belegung:
 

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