Gymnastik

für Osteoporosegefährdete


Kursnummer X302110
Beginn Mi., 26.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 16-mal
Kursleitung Susi Buckel
Kursort

Die Knochendichte verbessern und die Muskulatur stärken - durch gezieltes, regelmäßiges Training lassen sich diese Ziele erreichen. Nebenbei werden durch die aufeinander aufbauenden Übungssequenzen Standfestigkeit und Gleichgewicht trainiert - eine effektive Sturzprophylaxe! Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Der Kurs eignet sich auch für Ungeübte.



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Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
26.02.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
05.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
12.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
19.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
26.03.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
02.04.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
09.04.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
30.04.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
07.05.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
21.05.2025
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Kursort


vhs, Raum 31, 3. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim