Gesundheit Präventionsgymnastik Kursdetails
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Gymnastik
für Osteoporosegefährdete
| Kursnummer | X302110 |
| Beginn | Mi., 26.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr |
74,00 €
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| Dauer | 16-mal |
| Kursleitung |
Susi Buckel |
| Kursort |
vhs, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim |
Die Knochendichte verbessern und die Muskulatur stärken - durch gezieltes, regelmäßiges Training lassen sich diese Ziele erreichen. Nebenbei werden durch die aufeinander aufbauenden Übungssequenzen Standfestigkeit und Gleichgewicht trainiert - eine effektive Sturzprophylaxe! Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Der Kurs eignet sich auch für Ungeübte.
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Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
21.05.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Kursort
vhs, Raum 31, 3. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim