Gesundheit Präventionsgymnastik Kursdetails
Veranstaltung "Kostenloser PC-Treff für Ältere
Grafische Gestaltungsmöglichkeiten in Word - z.B. für Einladungskarten" (Nr. 50111B) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mobilitäts- und Flexibilitätstraining
Bewegungseinschränkungen und Verspannungen lösen
Kursnummer | X302460 |
Beginn | Fr., 21.03.2025, 15:45 - 16:45 Uhr |
Kursgebühr |
: 74,00 €
für Mitglieder des Stadtseniorenrats: 66,00 € |
Dauer | 10-mal |
Kursleitung |
Patricia Knodel |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk. |
Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Mit Spaß und Leichtigkeit beweglicher werden und sich wohler fühlen. Ob Jung oder Alt, jeder möchte sich gerne ohne Einschränkungen bewegen können und Schulter-, Rücken- oder Hüftschmerzen loswerden oder gar nicht entstehen lassen. Vielseitige Bewegungsabläufe lassen die Muskeln entspannter und kräftiger und die Gelenke beweglicher werden. Die Körperhaltung verbessert sich. Für jedes Alter gleichermaßen überraschend effektiv, werden sanfte und kräftigende Bewegungsabläufe für jeden ausführbar geübt.
Zusammen mit dem Stadtseniorenrat Crailsheim.
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Termine
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Kursort
vhs, Raum 31, 3. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim