Gesundheit Gesundheit · Spezial Kursdetails
Veranstaltung "Nordic Walking trifft Waldbaden
Für Anfänger und Fortgeschrittene" (Nr. 301090X) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Nordic Walking trifft Waldbaden
Für Anfänger und Fortgeschrittene
| Kursnummer | X301090X |
| Beginn | Sa., 29.03.2025, 09:30 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr |
20,00 €
|
| Dauer | 1-mal |
| Kursleitung |
Cinzia Faraci |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme und atmungsaktive Kleidung, Laufschuhe, Nordic Walking Stöcke, kleiner Rucksack mit Getränk |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
In diesem Workshop werden wir die positiven Effekte von Waldbaden und Nordic Walking verbinden. Nordic Walking ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training und beansprucht 90 % der Muskulatur, schont die Gelenke und unterstützt beim Abnehmen. Waldbaden bedeutet, tief in die Natur einzutauchen und dabei in eine nachhaltig wirkende Entspannung zu kommen. Für die Teilnahme ist es nicht notwendig, besonders sportlich zu sein.
In Kooperation mit der vhs Kirchberg.
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Termine
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Kursort
Treffpunkt: Waldorfkindergarten Weckelweiler Zum Streitwald 22
74592 Kirchberg an der Jagst