Aku-Taping richtig angewandt

Durch regelmäßige Bewegung lassen sich positive Effekte für die Gesundheit erzielen. Doch Schmerzen in Knie- oder Handgelenk, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich sowie Schmerzen im Rücken führen meist zur Vermeidung von Bewegung und zu ungesunden Schonhaltungen, was die Situation nur verschlimmert. Durch Aku-Taping kann man mit verschiedenen Klebetechniken Gelenke stabilisieren und verspannte Muskulatur lockern. Heilpraktikerin Maria Horlacher-Henkel zeigt, wie man die Beschwerden verursachenden Bereiche gezielt mit Aku-Taping versorgen kann, um eine Verbesserung zu erreichen. Sie können das Aku-Taping an diesem Abend an sich selbst ausprobieren und anwenden. Aku-Taping ist ein Verfahren, welches im Profi-Sport bei Gelenkproblemen und Muskelverspannungen schon seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird.